Förlossningsrädsla

Idag träffade jag barnmorskan som är vidareutbildad psykoterapeut och har jobbat mycket med förlossningsrädda kvinnor. De har startat ett projekt att finnas till hands även inom primärvården och det tackar jag för. När jag ringde och bad att få prata med någon så undrade jag om mina tankar och min oro var "tillräckligt" för att få hjälp, men nu ångrar jag inte en sekund att jag gjorde det. Barnmorskan var hur proffsig som helst och mötet var verkligen givande. Jag lärde mig förstå vad mina rädslor grundar sig på och jag fick i hemuppgift till nästa gång att fundera på vad det är som gör mig trygg, något som sannerligen tål att funderas på.