Aj aj aj

Idag var ingen bra dag, inte i kroppen i alla fall (bra dag annars då solen sken och det var givande på praktiken). Magen kändes spänd som en bowlingkula, som en växande bowlingkula, och ryggmusklerna värkte. Jag visste inte hur jag skulle sitta mot slutet av dagen utan att bli tårögd, på något mystiskt sätt klarade jag mig igenom hela dagen på praktiken och nu är jag hemma igen. Ikväll blir det vila, ryggövningar och inoljning av maggen. Något annat tips vet jag inte hur jag ska må bättre i kroppen, det vore himmelskt att ha ett badkar och lägga sig i ett varmt bad men tyvärr så har vi bara dusch. Jag får ta hand om mig själv extra ikväll och flörta mig till en ryggmassage av E.